Die individuelle Fitnessberatung (Probetraining)
Unsere Trainier freuen sich auf eine Fitnessberatung mit ihnen. Sie werden erfahren, welch positive Einflüsse ein für sie angepasstes Fitness-, Gesundheits- oder auch Sporttraining auf sie hat. Rufen sie uns noch jetzt für einen unverbindlichen Termin an (Tel. 071 720 10 70). Wir freuen uns auf ihren Besuch.
|
Mit einer für sie kostenlosen Fitnessberatung erfahren sie, wie sie ein optimales und individuelles, auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination abgestimmtes Training durchführen können. Unsere erfahrenen Trainer informieren sie über unser vielseitiges Angebot, damit sie ihre Vorstellungen und Ziele möglichst schnell erreichen können.
|
|
 |
|
Sie haben ihre Wünsche und Zielsetzungen klar definiert. Wir zeigen ihnen an einigen ausgewählten Trainingsgeräten, wie Krafttraining den aktiven und passiven Bewegungsapparat stärkt. Kraftraining hilft nicht nur bei Alltagsanforderungen und bei sportlichen Aktivitäten, sondern beugt auch Rückenbeschwerden vor. Im übrigen verlieren sie mit mehr Muskeln auch viel mehr Kalorien. |
|
 |
|
Ausdauertraining stärkt das Herzkreislauf- system und die Lungen. Zusammen mit Krafttraining und einer angepassten Ernährung ist Ausdauertraining ideal um die Pfunde purzeln zu lassen. Über 30 verschiedene Ausdauergeräte wie Crosstrainer, Steps, Laufbänder, Velos etc. garantieren ein kurzweiliges und erfolgreiches Training. |
|
 |